cursus / training opkomen voor jezelf

zelfverdediging training / weerbaarheid

Tegenwoordig komen agressie en geweld dagelijks voor in onze wereld. Iets wat je misschien al eens hebt meegemaakt of nog steeds mee maakt. 

De kans dat jij of je naasten slachtoffer worden van geweld neemt helaas nog steeds toe. Door deze zelfverdediging training leer je hoe je jezelf kan weren tegen alle vormen van geweld. Denk dan niet alleen aan fysiek geweld maar ook aan verbaal en social media.

Neem vrijblijvend contact met ons op. 

Opkomen voor jezelf

Voel jij je vaak niet begrepen, word je buitengesloten of gepest? Durf je jezelf niet te uitten en aan te geven hoe jij je voelt?